VERDIEP JE
LIEFDESRELATIE
“VINDT JEZELF EN ELKAAR IN INTIMITEIT EN EROTIEK”
‘Ik wil graag een diepere emotionele verbinding met jou’
‘Sinds we een kind hebben vrijen we nauwelijks meer. Ik mis jou daarin’
‘We houden van elkaar maar ik wil weten hoe ik jouw vuur aankrijg’
‘De affaire is gelukkig verleden tijd, maar mijn vertrouwen is nog wel geschaad’
‘Het lukte me altijd jou te verleiden, maar ik weet niet meer wat jou nu opwindt’
‘Het lijkt wel of je mijn signalen niet oppikt. Ik durf niet nòg duidelijker te zijn.’
WAAROM er
PROBLEMEN ontstaan
Veranderingen in je leven kunnen iets op gang brengen waardoor je als stel ontevreden wordt over de intimiteit en de seks met elkaar. Intimiteit en seks zijn als een spiegel voor hoe je omgaat met een reeks aan belangrijke zaken. Denk aan stress en belangrijke life events, relatieproblemen, hoe je mentaal en emotioneel in je vel zit en bijvoorbeeld medische factoren. Maar ook verschuivingen in hoe je intimiteit en seks ervaart en wilt ervaren. Verruiming van je wensen zijn niet altijd vanzelfsprekend voor de ander en dat geeft vaak spanningen. Daarnaast raken problemen in de liefde erg aan hoe je jezelf als persoon ziet en dus kom je fundamentele opvattingen en verwachtingen tegen, over liefde als je het hier over gaat hebben. Dat maakt het bespreken van wensen en behoeftes vaak erg ongemakkelijk waardoor stellen het uit de weg gaan om elkaar echt te horen. Men past je aan, trekt terug, stompt af, raakt geïrriteerd, of gaat op een andere manier uit contact. Jammer want als je minder contact ervaart, sta je ook minder open voor elkaars prikkels en de zaken die genot brengen. En dan duurt het niet lang voordat ook het vertrouwen afbrokkelt dat intimiteit of seks iets prettigs gaat opleveren.
“Te vaak geven stellen zich over aan het comfort van liefde en verbinding en houden ze op de vlam van verlangen aan te wakkeren. Ze vergeten dat vuur lucht nodig heeft.”
– Esther Perel
VERDIEP JE LIEFDESRELATIE
Tijdens de sessies ondersteun ik jullie om weer in gesprek te komen over intimiteit en seks. Je vormt samen een beeld van de uitdaging waar jullie samen voor staan in relatie tot intimiteit en seks. En leren vaardigheden om elkaar daarin te begrijpen zonder oordeel. En daarnaast onderzoeken jullie in jezelf en tussen elkaar reactiepatronen waarmee jullie de situatie in stand houden. Je leert eerlijk en respectvol te communiceren over je wensen en je grenzen. En natuurlijk ook samen te onderzoeken welke compromissen jullie ondersteunen en eventueel welke alternatieven jullie willen onderzoeken. Tussen de sessies door gaan jullie aan de slag met oefeningen gericht op contact en genot.
WAT KAN HET OPLEVEREN?
- experimenteren met verschillende manieren om liefde tonen
- weten wat jullie afzonderlijk nodig hebben om open te staan voor elkaar
- meer fysieke affectie en emotionele intimiteit
- bewust zijn van factoren die emotionele intimiteit verminderen
- weten waarom jullie soms opgewonden raken en soms niet
- bewust zijn van hoe je op elkaar reageert als je toegeeft aan verlangen
- weten hoe jullie seks beleven en wat het voor je betekent
- samen jullie seksuele repertoir herzien voor meer genot
HOE GAAT HET NU VERDER?
Binnenkort volgt hier meer informatie. Houd mijn site in de gaten. Of laat een bericht achter als je op de hoogte wilt blijven of interesse hebt. Je kunt me altijd bellen.
RELATIE THERAPIE
Verdiep je liefdesrelatie